O Manual da 40+ existe para ajudar você a compreender o que está acontecendo com seu corpo, sua energia e sua vida — e reorganizar tudo com clareza e estabilidade.
As mudanças depois dos quarenta anos são reais, mas raramente são explicadas com clareza. Este é um espaço criado para oferecer compreensão, estrutura e orientação confiável para essa nova fase da vida.